ادامه مطلب
بهترین برنج برای بدنسازان چیست؟ برنج در رژیم غذایی بدنسازی
سلام رفقا! اگه شما هم جزو اون دسته از ورزشکارایی هستین که همیشه دنبال یه تغذیه سالم و باکیفیت برای عضلهسازی و ریکاوری بدنشون هستن، پس این مقاله رو از دست ندین! تو این مطلب قراره براتون درباره یکی از بهترین منابع کربوهیدرات یعنی برنج صحبت کنم. البته نه هر برنجی؛ بلکه برنج طارم هاشمی مازندران که یه انتخاب عالی برای بدنسازهاست و توی وبسایت سامانه خرید برنج ایرانی راحت میتونین تهیهاش …